עמוד ראשי  |  התחבר או אם אינך עדיין רשום, הרשם בחינם.
  בלוגר  
אודות
קבלת עדכונים
רוצים לקבל הודעה במייל בכל פעם שהבלוג שלי מתעדכן ?

עדכוני RSS
חיפוש
נושאים
ארכיון
פוסטים בנושא דיאטה
על ההבדל בין רזה לחטוב
21/06/2017 19:45
דוד
מאמן כושר אישי, ספורט, בריאות, דיאטה
מאת: בלוגל לא אחת דובר על החשיבות בהגדרת מטרה כאשר מתחילים לבצע פעילות גופנית. המטרה יכולה להיות ירידה במשקל, כושר, פיתוח סיבולת לב ריאה ועוד. לא סתם אנו נדרשים להגדיר לעצמנו את השאיפה שלנו, מכיוון שהעבודה בדרך לשם תשתנה בהתאם לצורך שלנו. הרבה פעמים אנשים מתבלבלים בין המושג "רזה" ו"חטוב".  המשך...
0 תגובות